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奥帅体育介绍室外健身路径器材的安装方法和规范

作者:奥帅体育奥帅体育 来源:奥帅体育用品 日期:2019-10-23 13:46:37 

1.室外健身器材距架空高低压电线的水平距离不应该小于3米;

2.室外健身器材距地下管道、地下线路边缘的水平距离不应该小于2米,距各类办公楼房、居民住宅距离不应该小于5米;

3.夜间使用的室外健身器材2米范围内的光源不能太弱;

4.室外健身器材应该远离易燃、易爆和有毒有害等不符合国家标准的物品;

5.埋入地下的室外健身器材立柱应该牢牢固定横向支撑盘;

6.安装室外健身器材的土质,在距地表800mm深度以内,紧固系数应该为不小于0.7的二类普通及以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构,否则不可安装;

7.室外健身器材立柱埋入地下的深度应当注意,当器材的高度大于2000mm时,应该不小于500mm,当为1000mm~2000mm时,应该不小于400mm,当小于1000mm时,应该不小于100mm的混凝土支撑层;

8.室外健身器材各支撑立柱混凝土基坑的水平尺寸应该不小于400mm*400mm,且不应该将混凝土地基处置为上大下小的形状;

9.浇筑室外健身器材的混凝土强度应该不低于C20,且在地基没有完全凝固前,应有专人监护;

10.室外健身器材安装后,各支撑立柱和主体应该保证与安装地面垂直,垂直度公差不应该大于1/100。

室外健身路径器材


      全民健身路径”是安装于户外的健身设备,因而锻炼时要注意季节、天气变化。不同的季节要有不同的运动安排,在小雨天、雪中锻炼要注意安全,锻炼后及时更换衣物,在寒冷、大风雪、雨雾等恶劣天气时,不宜锻炼。锻炼时要注意运动着装,穿柔软、保暖、轻便、透气、吸汗能力强的服装,穿鞋底较厚、柔软、弹性好、大小合适的运动鞋,不能穿皮鞋,尤其是高跟鞋。冬天,在不影响运动和安全的情况下,使用健身路径可戴帽子和手套。刚开始锻炼时,运动的幅度不宜过大,运动速度不宜过快。要注意对运动项目、活动内容的选择,要根据锻炼者自身的年龄特点、身体状况、爱好及客观条件选择运动项目和内容。患有疾病或有损伤的练习者,要在医生或专业的康复指导人员指导下选择器械、内容进行锻炼。儿童需要在成年人的监护下锻炼。锻炼前,要做好充分的准备活动,使用健身路径运动后,要注意放松和整理活动,以助于疲劳的恢复。

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